Ik ga in bad en ik neem mee… Badderen is heerlijk! Een moment van afzondering, ontspanning en reiniging, helemaal voor jou alleen.
Maar wat neem je mee in bad? Hieronder een korte, maar inspirerende lijst!
- Voeg zeezout toe aan het warme badwater. Dit koop je bij de Kruitvat voor 2.35 euro. Verwen je lichaam met Dode Zee Badzout. Na een bad met voelt je huid schoon, gezond en soepel aan. Het badzout zuivert je huid en stimuleert de huidstofwisseling.
- Neem je telefoon mee en kijk je favoriete serie of film.
- Neem je telefoon mee en luister naar reiki music, handpan music of panfluit.
- Neem een kop thee mee. Lekker warm en met je lievelings blend.
- Lees een magazine.
- Blijf net zo lang in bad zitten tot je wierook stokje helemaal is opgebrand.
- Dim het licht en omring jezelf met kaarsen.
- Druppel een Essentiële Olie in je bad. Lees in de volgende blogs over dit onderwerp meer over de oliën en hun verschillende werkingen.
Houd de deur van de badkamer ook na je bad gesloten. Als je ’s nacht naar het toilet moet, ruik je nog steeds de heerlijke wierook- of oliegeuren.